Avsnitt 13: Påsken

Hur många ägg sätter vi egentligen i oss under påskhelgen och hur kan vi undvika att göra påsken till en upprepning av julen? Och hur lägger vi upp påsken på smartast möjliga sätt, för visst måste det väl finnas utrymme till lite extra njutning, denna  mat och godisstinna helg. Detta och mycket mer pratar Karin  och Fia  om i avsnitt 13 av VV-podden. Du får bl.a. tips på rätter som passar fint på påskmiddagen och självklart delar de med sig av en superenkel och läcker påsktårta. Dessutom blir det lite inspirationsprat till hur man kan tänka när man ska hålla vikten och inte längre har som mål att gå ner. Ett noll-resultat är ju inte lika spännande men nog så viktigt. Lyssna och hämta inspiration och kraft inför helgen då vi handlar 20% mer mat än en vanlig helg!  

Om Podcasten

WW-Podden är en podcast från ViktVäktarna med fokus på hälsosamma vanor och allt som hör därtill. Efter mer än 50 år i branschen har vi på ViktVäktarna stor kunskap inom dessa områden. I podden får du höra medlemmar berätta om sina hälsoresor. De har alla olika erfarenheter och sitt eget varför. Vi hoppas du blir inspirerad och peppad av dessa fantastiska historier. ViktVäktarnas koncept handlar om att skapa nya vanor som håller över tid. Med hälsosamma vanor blir det både lättare och roligare att gå ner i vikt . Vår vision är att hjälpa människor ändra sitt förhållningssätt till mat och börja leva på ett mer hälsosamt och hållbart sätt. ViktVäktarna har hjälpt hundratusentals människor i Sverige till ett mer hälsosamt liv sedan starten 1972.