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#29 孩子長不高吃轉骨方?爸媽必聽!如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】

av 邱個 Podcast | Publicerades 1/28/2021

本集節目,由SBD贊助播出: 🚀 傳送門:https://shop.sbdapparel.com.tw/ #29 孩子長不高吃轉骨方?爸媽必聽!如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】 ➤ 醫學中心,小兒科有很多次專科的分類。 ➤ 小兒內分泌科常見問題:小孩子長不高,小女生提早發育胸部/提早月經。 ➤ 國健署有0~7歲的兒童發展曲線圖,可以參考:https://bit.ly/39nNrts 男生6~18歲:https://bit.ly/3cbkEKl 女生6~18歲:https://bit.ly/2Yg0UNx ➤ 如果身高體重落到3%以下(最後一條線),才需要擔心生長的問題。 ➤ 內分泌科醫師最害怕看到的生長曲線停止(平掉)的線型。 ➤ 大部分醫師遇到的家長 ➤ 國健署建議:學齡前兒童牛奶,早晚250ml一杯,一天500ml。 ➤ 兒童能不能吃巧克力?咖啡因? ➤ 長高迷思:拉筋就會長不高?小兒科醫師怎麼認為? ➤ 肌肉也是內分泌器官。 ➤ 生長板?需要營養還是刺激? ➤ 阻力訓練/重量訓練,早在2014已經科學證明/迷思破除,是對於生長/健康有幫助的。 ➤ 兒童:壓力的確會影響身高!很重要!(級任老師?霸凌?) ➤ 青少年精神科,身心科? ➤ Gaming Disorder,沈迷線上遊戲,你是二次元世界的人? ➤ 青春期,性早熟?影響身高?塑化劑,環境賀爾蒙絕對會影響身高?! ➤ 女生青春期8~13歲,在初經來之後的兩三年後,生長板停止生長。 ➤ 男生青春期9~14歲,會比較晚生長板停止。 ➤ 女孩初經大約12歲左右。女孩肥胖,可能會讓初經提早到來。 ➤ 轉骨方:本草綱目裡面是沒有【轉骨】這兩個字的。 ➤ 轉骨:杜仲,黃耆,有促進成熟的效果。 ➤ 吃轉骨方半年,生長板骨齡成長五歲,是好或不好?! ➤ 轉骨方到底能不能喝?邱個說:不要喝! ➤ 應該關注小孩的『全身健康』,不能只關注『身高』,身高80%取決於遺傳。 ➤ 為什麼我的小孩『比』別人矮? ➤ 瘦肉精 萊克多巴銨 是什麼?對身體有什麼影響? ➤ 塑化劑,環境賀爾蒙。 ➤ 會讓女生提早長小胸部:『初乳的羊乳』,特別『芳香』的精油乳液!『雞皮』 ➤ 『山藥』『茶樹精油』『薰衣草精油』植物性女性賀爾蒙。 ➤ 太香的化妝品/保養品,『太香的』,小朋友都建議不要。 ➤ 建議在小孩身上用大品牌,不要使用來路不明的。 ➤ 蜂王乳,小朋友建議不要吃。 ➤ 小女生,彩色橡皮筋,玩具,塑膠製品,皮膚不要直接接觸。 ➤ 【肥胖】在小朋友的比例超級多,小學生有1/4過重。 ➤ 小時候胖,就是胖!兒童第二型糖尿病,膽固醇過高,脂肪肝,病例超多。 ➤ 【手搖飲,搖茶】攝取過多的糖分是主要原因之一。 ➤ 肥胖是一個Family Thing,是一整個家庭的事情。 ➤ 家長/長輩多只注意小孩身高,而非注意肥胖問題。 ➤ 兒童8種健康問題,體重過重、肥胖、外傷、焦慮/抑鬱、時常頭痛、腹痛、自閉症、注意力不集中/過動,隨年代而增加。 ➤ 小朋友長不高,跟太晚睡/睡不好,有沒有關係? ➤ 腦垂體分泌身長激素,會在睡眠期間分泌比較多。 ➤ 瑞士兒童醫院研究,發現身高成長,並沒有因為睡眠品質而受到影響。 ➤ 每個小朋友所需要的睡眠時間有個體差異。 ➤ 來路不明的鈣,不明添加物,是醫師所擔心的。 ➤ 維他命D是不是需要補充?答案:是。但是要注意劑量單位數。 ➤ 建議孩童接種 流感疫苗。 ❤️ 小額贊助邱個,支持我們製作更多更棒好聽的節目: https://pay.firstory.me/user/chiougrr #邱個ChillChillderPodcast #邱個 #CHIOUGRR #SBDTaiwan #SBDAPPAREL 邱個選樂|邱個Podcast片頭片尾曲歌單:🎧🎼 https://youtube.com/playlist?list=PLsxpq5icvbBTIwdHCzlEQcvpaKhApYqIV Powered by Firstory Hosting

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