1x03 | Básicos para una alimentación saludable

¿Qué no puede faltar en tu nevera? Si alguna vez te has preguntado cómo empezar a llevar un estilo de vida más saludable, o qué alimentos priorizar a la hora de hacer la lista de la compra, el episodio de hoy te encantará Hablaremos sobre qué grupo de alimentos son básicos para conseguir una alimentación saludable No olvides descargar MyRealFood, la app para mejorar tu estilo de vida  ¡Síguenos en Redes Sociales para más contenido! Encuéntranos en Instagram como @myrealfood_app y en TikTok #Podcast #AbriendoElMelon #alimentación #saludable

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Llevar un estilo de vida saludable requiere un balance ⚖️ Comer saludable, hacer ejercicio, ponerse metas y progresar para alcanzar los objetivos 🌟 Aquí abriremos el melón de todos aquellos temas sobre nutrición y estilo de vida que, seguro, alguna vez te has cuestionado, e intentaremos ayudarte 🤓 Tú preguntas, nosotras lo resolvemos ✅ ¡Así de fácil! Síguenos en nuestras redes sociales y no olvides dejar tu pregunta en nuestro Instagram, te estamos esperando 💚 En MyRealFood te ayudamos para que puedas cambiar tu estilo de vida y comer de forma más saludable. 📲 ¡Descarga gratis la app! 👉 https://c.myrealfood.app/descargar/pd/1 👈