4. Att hamna ur balans och ta sig tillbaka

I det här avsnittet pratar vi om vad som orsakar en vata-, pitta- och kaphaobalans samt hur man kan justera sin kost- och livsstil för att ta sig tillbaka till ett balanserat tillstånd igen. Med mig har jag min vän Ida Farneman!Till ayurvedapoddens medlemskap:ayurvedapodden.memberful.com/joinHär kommer du i kontakt med Johanna:www.instagram.com/ayurvedapoddenjohanna@javeda.sewww.javeda.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Välkommen till Ayurvedapodden! Sveriges största podcasts om ayurveda. Här pratar vi om vad ayurveda är för något. Är det bara en diffus filosofi... eller kan denna lära främja ett friskare liv?Syftet med podden är att låta ayurveda gå från något abstrakt och avlägset, till något konkret och lättillgängligt. I podden hör ni mig, Johanna Mårdh, och mina inbjudna gäster. Tillsammans kommer vi undersöka hur ayurveda kan göra en skillnad för oss alla och vår hälsa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.