Climat : comment ne pas déprimer ?
Je reçois cette semaine la pédopsychiatre Laélia Benoît, pour parler de l'éco-anxiété, et des moyens d'y faire face. Comment faire pour ne pas être dévoré par cette angoisse ? Pour ne pas paniquer en regardant sur Instagram la forêt amazonienne qui brûle et les koalas australiens qui meurent ? Comment ne pas sombrer dans dépression alors que les choses n’avancent pas assez vite ? Laélia Benoit est pédopsychiatre et chercheuse à l'université de Yale et à l'Inserm. Elle mène en ce moment une vaste étude sur l’impact du changement climatique sur le bien-être et la santé mentale des enfants et des adolescents par la Fondation Jasmin Roy-Sophie Desmarais (Québec).Un épisode produit par Adèle Ponticelli, réalisé par Amandine Robillard qui a également composé la musique originale.« Chaleur humaine » est un podcast hebdomadaire de réflexion et de débat sur les manières de faire face au défi climatique. Ecoutez gratuitement chaque mardi un nouvel épisode, sur Lemonde.fr, Apple Podcast, Acast ou Spotify. Retrouvez ici tous les épisodes.Chaleur Humaine est aussi une newsletter. Inscrivez-vous pour recevoir chaque mardi à midi notre sélection d'articles : https://www.lemonde.fr/newsletters/chaleur-humaine/Vous pouvez m'écrire pour me faire part de vos avis, idées, et de vos critiques à l’adresse chaleurhumaine@lemonde.fr.A la suite d'une erreur technique, l'épisode a été légèrement modifié mercredi 22 juin pour faire disparaître une question qui apparaissait deux fois. Désolé pour cette erreur ! Nabil