20. Kasvuhormonit, kasvisruokavalio ja hyvinvoinnin dos and don'ts

Sini ja Sergey vastaavat tällä viikolla kuulijoilta tiuhaan kuultuun toiveeseen ja käyvät läpi omat treenivinkkinsä sekä ruokavalionsa. Sini kertoo, mikä sai hänet innostumaan treenaamisesta ja Sergeylla on sanansa sanottavana huolestuttavasta trendistä, nimittäin kasvuhormoneista.

Om Podcasten

Cheers to Ugly Me on podcast, jossa rumakin on kaunista. Sini Sabotage ja Sergey Hilman jakavat kuuntelijoiden kanssa rakastetut, vihatut, ihanat, hirveät ja naurettavat puolet elämästä. Joka torstai studion seinät tapetoidaan totuuksilla ja kuuntelijoiden korvat valellaan paljastuksilla, jotka saavat herkimmät meistä punastumaan ja loput villiintymään. Tässä podcastissa käännetään nurja puoli esille ja näytetään keskaria täydellisyydelle. Nosta malja ja liity seuraan, Cheers to Ugly Me! Seuraa @cheerstouglyme Instagramissa ja TikTokissa