Épisode 2 : CoachCasting. La méthode Kaizen, avec Sarah

Aujourd'hui, c'est la technique des petits pas que Caroline Vigneaux a décidé de vous partager.  La technique des petits pas n'est rien d'autre que la vulgarisation de la méthode Kaizen. Et oui, « Kaizen » vient du japonais et signifie « amélioration ».  C’est une méthode utilisée notamment dans des industries japonaises. Alors oui, nous ne sommes pas des industries japonaises mais cette technique a fait ses preuves et elle est très simple et très efficace. Pour atteindre les objectifs que vous vous serez fixés, vous allez diviser la tâche en petites étapes (en petit « pas »). Chaque petit pas est une petite amélioration faite chaque jour, jour après jour. L’avantage de cette méthode, c’est qu’elle vous permet d’arriver en douceur à votre objectif, car elle demande de petits efforts constants qui ne sont en rien insurmontables. Et c'est ce que nous allons voir avec Sarah, avocate qui rêve de devenir écrivaine.  CoachCast est un podcast écrit et réalisé par Caroline Vigneaux et produit par One Woman Prod.   Faites-vous coachcaster par Caroline : coachcastbycaroline@gmail.com   Suivez coachcast by Caroline sur les réseaux sociaux :   Instagram : https://instagram.com/coachcastbycaroline?igshid=YmMyMTA2M2Y=  Facebook : https://www.facebook.com/coachcastbycaroline

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Bienvenu dans Oz, le podcast qui vous inocule l’audace d’oser ! Inscrivez-vous sur ozbycaroline@gmail.com et on en parle ensemble ☀️ Ecriture et réalisation : Caroline Vigneaux  Photo : Pascal Ito  Production : One Woman Prod  Tous droits réservés