Alimentos vs. productos: ¿sabemos lo que comemos?
Entrevistamos al dietista y divulgador de nutrición Sergio Frutos (@coachfrutos) por su nuevo libro, Aprende a comprar, en el que da sus claves para elegir alimentos saludables. Y proponemos varias recetas que nos permiten sustituir productos envasados por otros más naturales y económicos.