228. Kreativ träning

Det här avsnittet handlar om hur man tar sig ur träningens förutbestämda ramar och gör vad man kan med det som står till buds. Ett uppsnack på sisådär cirka 28 minuter inleder det hela med snack om sadelstolpar och arbetsfördelning, bland annat. Trevlig lyssning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.