265. Dags för simning!

Våren är här! Kanske inte temperaturen riktigt ännu men vilken dag som helst nu. Det betyder att det är dags att börja simma, både i bassängen och utomhus.Det här avsnittet innehåller handfasta tips för att komma igång. Uppsnacket är i vanlig ordning helt otroligt och även där kryllar det av tips, dock inte avseende simning. Håll till godo! Och trevlig utesimsäsong. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.