#01 - O Brasil tá lascado! A situação do país pode realmente anular nossa capacidade de ficar bem?

Vivemos um momento definitivamente tenso na história mundial, principalmente no Brasil. "O Brasileiro não tem um dia de descanso" é o que todo mundo diz por aí, quando fala de seu desespero e mal estar, mas será realmente que o contexto precisa determinar o nosso bem-estar? No episódio de hoje Cristina fala sobre responsabilidade e ajuda a entender melhor onde a gente se encontra nesse turbilhão.

Om Podcasten

Em meio a devaneios e reflexões a psicóloga Cristina Cota traz, em pílulas, questões relativas a bem-estar, autoestima, autocompaixão e comunicação. Sempre mantendo a leveza e, algumas vezes, acompanhada de sua filha e de outros convidades.