Gesundheitliche Prävention-ganzheitlich betrachtet

Gesundheitliche Prävention kann jeder betreiben, als ganz gesunder, als Mensch, der seine Schwachstellen kennt, als bereits Erkrankter oder ob es nur darum geht Medikamenten-Nebenwirkungen zu reduzieren. Die gesetzlichen Krankenkassen bieten dafür vielfältige Programme an. Ganzheitlich betrachtet gehört jedoch mehr dazu. Was genau erfährst Du in dieser Episode.

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Endlich Durchatmen. Durchatmen bedeutet, seinen Körper bis hin zur kleinsten Zelle mit Sauerstoff zu versorgen. „Durchatmen“ steht für die Energieproduktion mit Hilfe von Sauerstoff in der Atmungskette der Mitochondrien. Dieser Podcast vermittelt medizinische Erkenntnisse für Deine Vitalität, mehr Energie und persönlichen Erfolg. „Durchatmen“ beschreibt die Faktoren, die zur Entstehung von Burnout, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Depressionen und/oder Krebserkrankungen führen. Du lernst, wie wichtig jede einzelne Zelle in unserem Körper ist, wie Du mit Stress umgehst und Deine Leistungsfähigkeit und Gesundheit erhalten oder verbessern kannst. Alles wissenschaftlich begründet! Durchatmen schafft Gesundheit für ein erfülltes Leben.