Tabu-Thema: Inkontinenz

Das Thema "Inkontinenz" ist präsenter als wir es glauben. So können wir beobachten, dass nicht nur ältere Frauen betroffen sind, sondern auch jüngere Frauen und auch bei Männern ist dieses Thema bekannt, obwohl sie noch weniger darüber reden als Frauen. Ilka Hameete widmet sich dem Thema der Inkontinenz insbesondere für Frauen in Zusammenhang mit Schwangerschaft und Geburt. Dazu hat sie ihre MamiProof - Methode (https://www.mamiproof.de/) entwickelt mit dem Ziel, dass sich die Übungen einfach in den Alltag integrieren lassen.

Om Podcasten

Endlich Durchatmen. Durchatmen bedeutet, seinen Körper bis hin zur kleinsten Zelle mit Sauerstoff zu versorgen. „Durchatmen“ steht für die Energieproduktion mit Hilfe von Sauerstoff in der Atmungskette der Mitochondrien. Dieser Podcast vermittelt medizinische Erkenntnisse für Deine Vitalität, mehr Energie und persönlichen Erfolg. „Durchatmen“ beschreibt die Faktoren, die zur Entstehung von Burnout, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Depressionen und/oder Krebserkrankungen führen. Du lernst, wie wichtig jede einzelne Zelle in unserem Körper ist, wie Du mit Stress umgehst und Deine Leistungsfähigkeit und Gesundheit erhalten oder verbessern kannst. Alles wissenschaftlich begründet! Durchatmen schafft Gesundheit für ein erfülltes Leben.