Sonja och Mårten sprang var sitt coopertest

Hur är det med kondisen? Programledarna Sonja Kailassaari och Mårten Svartström sprang var sitt coopertest för att ta reda på hur god form de är i. Vad säger testet? I veckans Efter Nio radio kommenterar idrottsofficer Harri Paukku från Nylands brigad och gymnastikläraren Tomas Ekman resultaten. Hur ser konditionen ut bland oss finländare och vad kan vi göra för att få upp den?

Om Podcasten

I Efter Nio radio utmanar Sonja och Mårten sina gäster att utmana sig själva.