Torsdagar Esto es Nutricion

#11 Aceptar no significa promover

av Esto es Nutricion | Publicerades 7/9/2020

En este episodio traemos a una maravillosa invitada que está muy alineada a lo que nosotros queremos promover en #Estoesnutricion y es Vero Morera, mejor conocida como @purplerainnutrition . En este episodio Vero nos nutre de temas como la gordofobia, la aceptación, la salud egocéntrica, la demonización de alimentos y más.Increíble episodio que te puede hacer reflexionar mucho sobre la cultura de dieta.

Om Podcasten

El podcast es creado por @Stefyactiva y @Nutritionisthenewblack , dos nutricionistas cansadas de los mitos que abundan en redes sociales, cansadas de que la cultura de la dieta siga causando tantos estragos en la salud física y mental de las personas, y sobre todo que se le tenga tanto miedo a la comida.Es un espacio donde la nutrición es coherente, realista y sin extremismos.Si estás estresado por la comida, si estás cansado de dietas, si luchas por tu imagen corporal, si odias ese papel de la persona que te da una dieta de pollo y lechuga, si ya no sabes que comer porque le tienes miedo a todos los alimentos, si no te gustan los extremismos, y más que todo eso quieres pasar un rato agradable, divertido, y relajado, este es tu lugar.