Ewerlöf & Månström

#25: Så hittar du det perfekta träningsupplägget

av Ewerlöf & Månström | Publicerades 11/17/2018

Härlig säsongsavslutning där vi lär dig som lyssnar allt du behöver veta för att hitta det perfekta träningsupplägget för just DIG, där du befinner dig i livet. Vi besvarar också flera lyssnarfrågor, bland annat om problem med benhinnor, om våra mål inför 2019 och om vår syn på att föra träningsdagbok. Avsnittet presenteras i samarbete med ColdZyme.

Om Podcasten

En podcast om löpning och livet med Malin Ewerlöf, en av Sveriges bästa löpare genom tiderna, och journalisten och före detta antilöparen Petra Månström.