Ewerlöf & Månström

#29: Vinn över backen! Vi ger dig de bästa tipsen!

av Ewerlöf & Månström | Publicerades 5/11/2019

Vi bjuder på en stor backlöpningsspecial! Rena julaftonen för dig som vill bli bättre på att springa såväl uppför och utför backar. Massvis med smarta tips och tricks, plus tips på pass att testa. Dessutom besvarar vi som vanligt en rad lyssnarfrågor, bland annat om tå-häldropp på löparskor, ja eller nej till inlägg i skor, energi efter passet för maximal återhämtning om man har svårt att äta vanlig mat samt bästa tipsen till en något äldre löpare 60. Avsnittet presenteras i samarbete med ColdZyme.

Om Podcasten

En podcast om löpning och livet med Malin Ewerlöf, en av Sveriges bästa löpare genom tiderna, och journalisten och före detta antilöparen Petra Månström.