#007 Emotionen beeinflussen deine Haltung.
Schön, dass du bei dieser Folge mit dabei bist. Heute mit dem Thema: "Emotionen beeinflussen deine Haltung." 💃🕺 Zu meinen eigenen Erfahrungen habe ich mir über 50 Studien aus der ganzen Welt angeschaut, wie FASZIENierend Körper und Geist eine Symbiose bilden. 😲😊 Zusätzlich gebe ich dir 3 Schritte mit an die Hand, wie Haltung deine Haltung beeinflusst: 1️⃣ Welche Situationen/Momente im Alltag gibt es, die dich immer wieder negativ triggern? 2️⃣ Welche Emotionen kommen hoch und welche Emotionen möchtest du in Zukunft in dieser Situation erleben? 3️⃣ Welche Körperhaltung hast du bei diesen Situationen gehabt und nimmst du ab jetzt bewusst eine bessere Körperhaltung ein? Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Freude beim hören. Tausche dich sehr gern mit der Community auf Instagram unter voss_ph aus. Sehr wertvoll wäre es für den Podcast, wenn du eine 5* Bewertung auf iTunes hinterlässt. Vielen lieben Dank für deinen tollen Einsatz. Das weiß ich sehr zu schätzen. Weitere Informationen unter: www.philipp-voss.com Habe weiterhin eine tolle Woche. Dein Philipp