Barfuß zu mehr Lebensfreude

Den eigenen Weg zu gehen, kostet manchmal viel Mut. Vor allem dann, wenn die eigene Familie so gar nichts mit deinen Ideen anfangen kann. Warum es sich lohnt, es dennoch zu tun und was dein Herzensweg mit echter Freiheit zu tun hat, erfährst du im heutigen Interview mit Alexander Tok. Alexander hat vor einiger Zeit beschlossen, seine Schuhe auszuziehen und einfach barfuß weiter durchs Leben zu gehen. Was das für ihn alles verändert hat und warum auch du öfters mal die Schuhe ausziehen solltest, verrät er in unserem Gespräch. Alexander ist zertifizierter Barefoot Movement Coach. Er zeigt in seinen Kursen, wie du deine(Fuß)Gesundheit zu verbessern und ein ganz neues Körpergefühl entwickeln kannst.

Om Podcasten

In diesem Podcast dreht sich alles um Fitness, gesunde Ernährung, Energie, Emotionen und Spiritualität! Als Sportwissenschaftlerin, Fitness- und Emotions Coach verbinde ich physische Elemente mit Spirituellem. Denn: Es geht nicht nur ums Abnehmen, sondern vor allem darum, wie du dich fühlst! Du lernst: alles Wissenswerte über Training, Ernährung, aber auch wie du Energie und Spiritualität für deine Ziele nutzen kannst. Mir geht es dabei nur um eines: Dass du dich in deinem Körper fit, stark, attraktiv, selbstbewusst und zuhause fühlst!