Måndagar Fit mit Laura

Der Beruf als "Influencer" | Über die Selbstständigkeit, Selbstzweifel, Ziele, Druck & Vorsätze | mit Sarah Franssen

av Fit mit Laura | Publicerades 12/28/2020

In der heutigen Podcast Episode und damit der letzten Episode im Jahr 2020 (keine Sorge, NATÜRLICH geht es 2021 auch weiter!:)) hatte ich die liebe Sarah Franssen zu Gast (IG: @sarahfranssen). Wir haben über unsere Selbstständigkeit und den Beruf als "Influencer" bzw. "Blogger" gesprochen sowie über die Vor- und Nachteile der Selbstständigkeit. Wir haben uns darüber ausgetauscht, wie wir unseren Tag organisieren, wie wir mit dem Druck immer produktiv sein zu wollen umgehen und vieles mehr. Ist auf jeden Fall ein super schönes und interessantes Gespräch geworden! Viel Spaß mit der Episode - Ich freue mich riesig, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Lass mir doch gerne eine Bewertung auf Apple Podcasts und/oder ein Abo bei Spotify da, wenn dir mein Podcast gefällt. :) _____ Hier findest du Sarah bei Instagram: https://www.instagram.com/sarahfranssen/ Ihre Website und ihr Buch: https://sarahfit.club/ Ihr YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UC2e50TNzuu7NxwJWEMgk35Q ----------------------- Hier findest du mich: https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Buch: https://www.fitlaura.de/shop/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ/ kontakt@fitlaura.de

Om Podcasten

Ernährung, Fitness, Gesundheit, Lifestyle und Persönlichkeitsentwicklung sind Themen, die mich beschäftigen und über welche ich in meinem Podcast spreche. Was ist „gesund“? Welche Ernährung ist die Beste? Wie findet man die Balance? Was bedeutet es für mich, „fit“ zu sein? Wie können wir es schaffen, uns selbst so anzunehmen, wie wir sind? Ich finde das Thema Ernährung unglaublich spannend. Es ist so interessant, wie sich die Ernährung auf unsere Leistungsfähigkeit, auf die Stimmung und die gesamte Gesundheit auswirkt. Für mich sind folgende Punkte wichtig: Sich wohl fühlen, den Körper verstehen und ihm vertrauen, die Balance zu halten, glücklich sein - durch Achtsamkeit, Selbstliebe und intuitives Essen. Sowohl bei der Ernährung als auch beim Training habe ich ein Extrem hinter mir. Heute kann ich sagen, dass ich meine Balance gefunden habe. Ich bin Laura und freue mich auf euch. Für mehr kostenlosen Content, Informationen rund um die Themen Ernährung, Gesundheit und Fitness, Trainingsvideos sowie kostenlose gesunde Rezepte folgt mir gerne auf Instagram. @fit__laura. https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Buch: http://www.fitlaura.de/shop/