Glücklichsein im Job, Körperwahn und Sebstliebe, Angst vor dem Zunehmen und Intuitiv essen | mit Lizzi

In der heutigen Podcast Episode hatte ich die liebe Lizzi zu Gast (IG: lizzi1402). Lizzi ist auf Instagram sehr aktiv und liefert dort tollen Content & ist bei ProBabe angestellt. Wir haben über diverse interessante Themen gesprochen: -Über das Glücklichsein im Job, über den Mut den Job, in dem man nicht glücklich ist, zu kündigen. Wie findet man seine Leidenschaft? "Wir haben nur dieses eine Leben und sollten das Beste daraus machen". - Über ihren Weg zum Training - Das Thema Körperwahn, Selbstliebe und wie man es schafft sich im eigenen Körper wohl zu fühlen. - Ihre Erfahrungen mit dem Zunehmen und wie sie die ANGST davor überwunden hat - das Thema KÖRPERGEWICHT und KÖRPERWAAGE - Kalorienzählen und intuitiv essen - STRESS und wie es sich bei Lizzi auf ihre Gesundheit und ihren Körper ausgewirkt hat Viel Spaß mit der Episode - Ich freue mich riesig, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Lass mir doch gerne eine Bewertung da, wenn dir mein Podcast gefällt. :) Hier findest du Lizzi: Instagram: https://www.instagram.com/lizzi1402 _____ Hier findest du mich: https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog: http://www.fitlaura.de/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ/ kontakt@fitlaura.de

Om Podcasten

Herzlich Willkommen ! ♡ Ich bin Laura, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Yoga- und Pilates Trainerin, dreifache Buch Autorin und Content Creatorin. In meinem Podcast spreche ich rund um die Themen Ernährung, Fitness, körperliche und mentale Gesundheit sowie weitere spannende Themen rund um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. In meinen Episoden erwarten dich Tipps, persönliche Erfahrungen, jede Menge Wissen und spannende Interviews mit tollen Experten/Expertinnen. Was aus meiner Sicht wichtig ist: Sich wohl fühlen, den eigenen Körper verstehen, eine gesunde Balance finden, glücklich sein - durch Achtsamkeit, Selbstliebe sowie ein intuitives und zugleich bewusstes Essverhalten. Für mehr kostenlosen Content, Informationen rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Mindset und Fitness, Trainingsvideos sowie kostenlose gesunde Rezepte folge mir gerne auf meinem Instagram-Account @fit__laura: https://www.instagram.com/fit__laura/ Meine App: https://www.fitlaura.de/membership/ Meine Bücher: https://www.fitlaura.de/shop/