UNFRUCHTBARKEIT | Warum es wichtig ist, dass du deine Periode hast!

Periodenverlust und Hormonungleichgewicht - ist es überhaupt schlimm, wenn man als Frau seine Periode nicht oder nur unregelmäßig bekommt? Was passiert im Körper, wenn die Periode ausbleibt und welche Folgen kann das haben? Darüber spreche ich in der heutigen Episode! In meinem Buch "Back to Balance" erzähle ich euch meine Geschichte, gebe mein Wissen und meine Erfahrungen rund um das Thema Pilleneinnahme, Hormonungleichgewicht, Periodenverlust und meiner Heilung weiter und hoffe damit sehr vielen Frauen helfen zu können. Ihr findet es ab dieser Woche auch in der GEDRUCKTEN VERSION in meinem Shop unter www.fitlaura.de (voraussichtlich Mitte der Woche). Bei Fragen oder weiteren Themenwünschen schreibt mir gerne auf Instagram: @fit__laura Viel Spaß mit der Episode - Ich freue mich riesig, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Lass mir doch gerne eine Bewertung da, wenn dir mein Podcast gefällt. :) Hier findest du mich: https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog: http://www.fitlaura.de/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ/ kontakt@fitlaura.de

Om Podcasten

Herzlich Willkommen ! ♡ Ich bin Laura, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Yoga- und Pilates Trainerin, dreifache Buch Autorin und Content Creatorin. In meinem Podcast spreche ich rund um die Themen Ernährung, Fitness, körperliche und mentale Gesundheit sowie weitere spannende Themen rund um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. In meinen Episoden erwarten dich Tipps, persönliche Erfahrungen, jede Menge Wissen und spannende Interviews mit tollen Experten/Expertinnen. Was aus meiner Sicht wichtig ist: Sich wohl fühlen, den eigenen Körper verstehen, eine gesunde Balance finden, glücklich sein - durch Achtsamkeit, Selbstliebe sowie ein intuitives und zugleich bewusstes Essverhalten. Für mehr kostenlosen Content, Informationen rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Mindset und Fitness, Trainingsvideos sowie kostenlose gesunde Rezepte folge mir gerne auf meinem Instagram-Account @fit__laura: https://www.instagram.com/fit__laura/ Meine App: https://www.fitlaura.de/membership/ Meine Bücher: https://www.fitlaura.de/shop/