Tisdagar Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen

FMM 304 : Die Wahrheit über Magnesium

av Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen | Publicerades 10/12/2020

Bei Magnesiummangel denken wir meist an Waden- und Muskelkrämpfe. Dabei erfüllt der Mineralstoff viele weitere Aufgaben. Beispielsweise sorgt er für funktionierende Nerven, Muskeln und verbessert den Fettstoffwechsel. Zu den weniger bekannten Mangelerscheinungen gehören Depressionen, Schlafprobleme und eine niedrige Stresstoleranz. Du erfährst alles, was Du über Magnesium wissen musst. SHOWNOTES: www.marfit.de/magnesium ALLES ÜBER SUPPLEMENTE: www.marfit.de/nem

Om Podcasten

Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow hilft Dir. Hol Dir das kostenlose Starter-Kit: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller "Looking Good Naked" (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, während Du Dich veränderst.