#01 Der etwas andere Fitness Podcast

Wie wird hier eigentlich Fitness neu definiert? Was macht diesen Podcast so besonders? Was ist Josko Fitness und wer ist Tim Josko? Erfahre in dieser ersten Folge wo der große Nutzen für Dich in diesem Podcast ist. Tim Josko stellt sich vor und gibt Dir einen Einblick in das was hier in Zukunft noch alles auf Dich wartet. Lass Dich von der angenehmen Art zu sprechen begeistern. Fühle Dich hier im Podcast von den ganzen Profis und tollen Geschichten, motiviert und super unterhalten. Du wirst bestmöglich begleitet, auf deinem Weg zu mehr Fitness, einer besseren Figur, einer inneren Zufriedenheit und mehr Spaß an Bewegung. Ein Podcast der wahnsinnig viel Know How aus der Praxis hier für Dich bündelt startet durch und Du bist dabei! Viel Spaß :)

Om Podcasten

Lebensfreude, Spass und ein glückliches Leben. „Häää? Was hat das mit Fitness zu tun?“ Fitnesstraining mal ganz anders. Bei Tim Josko erfährst du, wie du mit Leichtigkeit und Freude gesund und fit bleibst. Mit einem aktiven Lebensstil wird sich nicht nur dein Körper verändern, auch deine Lebensfreude und positive Grundeinstellung wird durch gesunde Ernährung und Bewegung beeinflusst. Hier erfährst du, wie das alles möglich ist. Das Ganze auf eine Art die du höchstwahrscheinlich nicht erwartet hast. Tim und seine Interviewgäste helfen dir auf deinem Weg. Also lass dich überraschen. Viel Spaß dabei. 

Tim Josko führt einen der ältesten und renommiertesten Fitnessclubs in Deutschland. Seine Eltern gründeten Josko-Fitness vor mehr als 43 Jahren. All diese Erfahrungen fließen in seine Arbeit und natürlich auch in diesen Podcast ein. Experten aus dem Team von Josko-Fitness, Tim´s Eltern und auch andere Profis nicht nur aus dem Fitnessbereich geben ihr Bestes für DEIN Bestes. Auch kommen Menschen zu Wort, die ihre Ziele erreicht haben oder auf dem Weg sind, damit du aus ihren Erlebnissen und Geschichten etwas für dich mitnehmen kannst.