Ep49 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Yoga ist eine Haltung

Ob auf Social Media, in Zeitschriften oder in Büchern – überall sieht man Menschen, die sich an schönen Orten verbiegen und in komplizierte Yoga-Posen werfen. Aber sind Asanas nur Posen? Oder Stellungen? In dieser Folge möchte ich dir erzählen, was die Yoga-Haltungen für mich bedeuten – und warum sie so viel mehr sind, als nur eine Pose. Ich freue mich wenn du zuhörst! Namasté, Christiane

Om Podcasten

"FLOWING OM - Dein YogaPodcast. Dein Podcast mit dem Du Dir etwas Gutes tust - Deinem Körper, Deinem Geist, Deiner Gesundheit. Ich bin Christiane Wolff, seit vielen Jahren bin ich Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin, Ayurveda Beraterin und Autorin, u.a. des Yoga-Bestsellers "Medical Yoga". In diesem Podcast nehme ich Dich mit - in die Welt des Yogas, Deiner persönlichen Spiritualität und zeige Dir umsetzbare Ideen, um Yoga und Ayurveda mit Freude und Tiefe in deinem Leben zu integrieren. Hier findest Du hilfreiche Anleitungen, Hintergründe zu den Lehren von Yoga und Ayurveda, mentale Tipps, geleitete Meditationen und praktische Übungen, die Dir in Deinem Alltag helfen zu Dir selbst zu finden. Du brauchst einfach nur zuzuhören... https://www.christiane-wolff.de"