Ep52 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Meditation der Dankbarkeit

„Die größte Kraft des Lebens ist der Dank.“ – Hermann von Bezzel Dankbarkeit entfesselt die Fülle unseres Lebens. Durch sie wird eine einfache Mahlzeit zum Festessen, ein Haus zu einem Zuhause. Durch sie lernen wir, zufriedener, glücklicher und mehr im Hier und Jetzt zu sein. Wir können den Fokus neu ausrichten und neue Perspektiven einnehmen. Sie macht das Leben erst reich. Je mehr du Dankbarkeit übst, desto mehr Gründe wirst du haben, dankbar zu sein. Deshalb möchte ich mit dir in dieser Episode eine Abend-Meditation teilen, in der du dich mit deiner Dankbarkeit verbinden kannst. Ich freue mich, wenn du zuhörst! Namasté, Christiane

Om Podcasten

"FLOWING OM - Dein YogaPodcast. Dein Podcast mit dem Du Dir etwas Gutes tust - Deinem Körper, Deinem Geist, Deiner Gesundheit. Ich bin Christiane Wolff, seit vielen Jahren bin ich Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin, Ayurveda Beraterin und Autorin, u.a. des Yoga-Bestsellers "Medical Yoga". In diesem Podcast nehme ich Dich mit - in die Welt des Yogas, Deiner persönlichen Spiritualität und zeige Dir umsetzbare Ideen, um Yoga und Ayurveda mit Freude und Tiefe in deinem Leben zu integrieren. Hier findest Du hilfreiche Anleitungen, Hintergründe zu den Lehren von Yoga und Ayurveda, mentale Tipps, geleitete Meditationen und praktische Übungen, die Dir in Deinem Alltag helfen zu Dir selbst zu finden. Du brauchst einfach nur zuzuhören... https://www.christiane-wolff.de"