Ep67 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Dein sonniges und mondiges Potential

Unser Alltag ist geprägt von Gegensätzen. Während wir tagtäglich von zwei polaren Energien – positiv und negativ – hin und her gerissen werden, finden wir diese Polarität auch in unserem Körper wieder. Ida und Pingala, die beiden wichtigsten Energiebahnen im yogischen Energiesystem repräsentieren diese grundlegende Dualität, die wir auch als Yin und Yang, Weiblich und Männlich oder Sonne und Mond kennen. Wie können wir in ein Gleichgewicht dieser Qualitäten kommen? Wie können wir das Potential dieser Gegensätze leben? Sei auch heute wieder dabei und erkenne in dieser Episode dein sonniges und mondiges Potential. Ich freue mich, wenn du zuhörst. Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier. Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende an.

Om Podcasten

"FLOWING OM - Dein YogaPodcast. Dein Podcast mit dem Du Dir etwas Gutes tust - Deinem Körper, Deinem Geist, Deiner Gesundheit. Ich bin Christiane Wolff, seit vielen Jahren bin ich Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin, Ayurveda Beraterin und Autorin, u.a. des Yoga-Bestsellers "Medical Yoga". In diesem Podcast nehme ich Dich mit - in die Welt des Yogas, Deiner persönlichen Spiritualität und zeige Dir umsetzbare Ideen, um Yoga und Ayurveda mit Freude und Tiefe in deinem Leben zu integrieren. Hier findest Du hilfreiche Anleitungen, Hintergründe zu den Lehren von Yoga und Ayurveda, mentale Tipps, geleitete Meditationen und praktische Übungen, die Dir in Deinem Alltag helfen zu Dir selbst zu finden. Du brauchst einfach nur zuzuhören... https://www.christiane-wolff.de"