Till podcasten

#53: Åsa Nilsonne: Mindfulness utan flum - Fri Tanke förlags podcast

Avsnittet publicerades: 1/24/2019

Vad händer i hjärnan när vi mediterar? Och vem är det som egentligen bestämmer i ditt liv? Åsa Nilsonne är professor i medicinsk psykologi och en av de som introducerade mindfulness i Sverige. Med ökad kunskap om hur hjärnan fungerar går det också att tydligare se effekterna av regelbunden meditation. Hör henne berätta om mindfulness utan flum!  

Om podcasten

Hör vår tids främsta tänkare analysera, filosofera och diskutera brännande frågor.