2.01 Hvem er vi og hvorfor vil vi snakke om frisk psykisk helse

Du får bli kjente med programlederne Lisa-Marie og Anita og høre noe av deres personlige opplevelse av livets opp og nedturer. Du vil høre hvorfor de synes det er så utrolig viktig å snakke om og forstå frisk psykisk helse. De har selv erfart at dette har vært nøkkelen til få overkomme sine mentale utfordringer og lidelser.  Dette er starten på sesong 2. Sesong 1 finner du ved å søke opp Retenke Mental Helse

Om Podcasten

Vi snakker om frisk psykisk helse – ikke sykdom, men om hvordan vi kan oppdage og styrke vårt psykiske immunforsvar. Bli med Lisa-Marie og Anita på filosofiske samtaler fylt med humor og innsikter. Vi utforsker temaer som velvære, tankestøy, indre ro, lytting og hvordan vi kan leve enklere ved å forstå vårt sinn. Perfekt for deg som søker ny forståelse og bedre mental helse. Lytt for å finne ro, klarhet og en ny måte å se og oppleve livet på.