42. Stress del 2

I avsnitt 42 av Hälsohormoner pratar vi om stress igen och vi tar upp utmattningssyndrom, varningssignaler, egna erfarenheter och dagens samhälle. Något vi vill att alla ska ta med sig från avsnittet är "stressa inte över att du inte ska stressa" Hitta ditt inre lugn och var snäll mot dig själv. Om ni har frågor om något vi pratat om i podden maila gärna på halsohormoner@gmail.com och besök instagram- eller Facebooksidan.

Om Podcasten

Detta är en podcast som tar upp allt som påverkar våra hormoner, det vill säga allt vi gör; hela tiden, varje dag. Tine Worén och Sofi Eklund tar upp ämnen som naturlig kost och rörelse, fertilitet, stress, sömn, giftminimering i vardagen, och så precis allt däremellan.