#116 This is me!

Wenn wir auf uns selbst schauen, sehen wir meistens relativ schnell, was alles nicht stimmt und was wir besser machen sollten. Dieser Blick kann in Phasen einer Persönlichkeitsentwicklung und Selbstoptimierung auch immer gut und wichtig sein, doch meistens ist es so, dass wir mit uns selbst zu hart ins Gericht gehen. Die Güte und das Verständnis, mit dem wir auf andere zugehen, fehlt uns manchmal für uns selbst und so gehen all die wichtigen Dinge, die stimmen, in denen wir gut sind und auf die wir stolz sein können verloren. In dieser Episode darfst du dich mit dem beschäftigen, worauf du stolz sein kannst. Mit dem, was du geschafft hast, deinen Stärken und wunderbaren Eigenschaften! Website: www.happy-you.de Facebook: www.facebook.com/happy.you.hamburg Instagram: www.instagram.com/happy_you_hamburg

Om Podcasten

Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de