#105 SELBSTBESTIMMUNG - Raus aus dem Gefühl der Ohnmacht

Deine Zukunft muss nicht der Spiegel deiner Vergangenheit sein   In dieser Folge spreche ich darüber, dass alles, was du heute hast, wie dein Leben aussieht und auch all das, was dich heute belastet, von DIR selbst gewählt wurde.   Ich möchte dich in dieser Folge ermutigen, zu erkennen, dass UNBEWUSSTE Anteile aus deiner Vergangenheit Dein HEUTE kreiert haben.   Du wirst außerdem erfahren, wie du HEUTE beginnst, deine Zukunft neu zu kreieren.   Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge❤️   ___     Hier kannst du dich zu meinem Secret-Eating-Workshop anmelden:   https://event.jackie-freitag.de/secret-eating-workshop/     Hier kannst du mehr über Soulfood erfahren: https://jackie-freitag.de/soulfood/    Hier kannst du dich auf die Warteliste für die nächste Soulfood-Runde setzen: https://soulfood.jackie-freitag.de/warteliste/   _____ Mein kostenloses E-Book zum Thema "emotionales Essen"   https://soulfood.jackie-freitag.de/e-book/   Mein Newsletter:https://jackie-freitag.de/soulfood/newsletter/   Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @Jackie_Freitag.de (Coachingprofil)

Om Podcasten

In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.