تمرین مدیتیشن باستانی لبخند درون

امروز میخوام یه تمرین فوق العاده قدرتمند رو باهم انجام بدیم که باعث میشه اندام های حیاتی بدنمون عمیقا پاکسازی بشن و به شدت تقویت بشن. این تمرین اندام های حیاتی بدنمون رو با فرکانس عشق بی قید و شرط اشباع میکنه و باعث میشه که عمیقا پاکسازی بشن و با قدرت کارشون رو انجام بدن! هر روز این تمرین رو انجام بدین و خواهید دید که بدن و ذهنتون چقدر تغییر میکنن…!

Om Podcasten

تو هزار سرو در مورد روش‌هایی که برای آرامش، دیسیپلین، کار روی عادت‌ها و باورها یاد می‌گیرم صحبت می‌کنم! و گاهی موزیک‌های بی کلامی که گوش می‌کنم و حس خوبی ازشون می‌گیرم رو باهاتون به اشتراک می‌ذارم! **هزارسرو حامی رشد آهسته، تلاش و نظم هست و به شدت از توصیه‌های انگیزشی کتاب/کانال/سمینارهای خودیاری امروزی که پر از توصیه‌های آرمانی هستند اجتناب می‌کند.