Har du någon gång tagit ut dig fullständigt... Ja då vet du att behovet av återhämtning är enormt.
I dagens avsnitt belyser vi behovet av återhämtning ur ett holistiskt perspektiv det vill säga genom vår Holistiska ledarskapsmodell och dess nio delar.
Som vanligt är det ett avsnitt som är en skön blandning av både FAKTA & FILOSOFI.
Härlig lyssning!
Anna & Niki
FÖLJ oss gärna på instagram och facebook @formholistic samt LinkedIN på Form Holistic leaderhip
Kontakta oss gärna via DM eller mail på formholistic@gmail.com eller besök vår hemsida www.formholistic.com
Om Podcasten
Om 0ss
Anna Persdotter Tramontana
Leg. Naprapat, KBT terapeut, Professionell Coach, NLP coach, Avancerad Holistisk tränare
Har en bakgrund inom elitidrott, som simmare. Efter det blev det triathlon med exempelvis två fulldistans IRONMAN lopp för att få utlopp för all energi, samt karate för att det varit en dröm. Utöver detta så instruerar Anna alla typer av gruppträningspass man kan tänka sig! Step, danceaerobic, muskel, spinning, yoga, mm, mm.
Nikola Tramontana
ICF Professionell Certifierad Coach (PCC), Förändringsledare, NLP coach, Leg. Naprapat, Hälsoriddare, Avancerad Holistisk Tränare
Utöver mina yrkestitlar så lever jag för träning och hälsa, på fritiden tränar jag gärna karate, triathlon, yoga och styrketräning. Jag älskar att laga mat och är en riktigt matnörd.
FÖLJ oss på Instagram @formholistic, Facebook på form holistic och LinkeIN på Form holistic leadership