Ingenjörspodden

Avsnitt 29 - Nyckeln till att förebygga utbrändhet

av Ingenjörspodden | Publicerades 9/25/2019

Hur kan man förebygga utbrändhet? Vad kan jag som medarbetare göra? Vad kan jag som förtroendevald göra? Vilka symptom ska man lägga märke till? Oavsett om stressen beror på ledarskap, arbetsbelastning eller privata orsaker, är det viktigt att ta tag i. Jenny Rosenbaum och Sigrun Malm går igenom vad det innebär att göra något ”good enough” och hur man lyssnar på sin kropp.

Om Podcasten

I Ingenjörspodden från Sveriges Ingenjörer guidar ombudsmännen Jenny Rosenbaum och Stina Kimstrand dig genom fackliga begrepp och situationer, och svarar på frågor om dina rättigheter och skyldigheter på jobbet.