Bin ich süchtig nach Arbeit & Anerkennung?

Irgendwie sehnen wir uns doch alle nach Anerkennung, oder? Wir wollen gemocht werden von den Menschen um uns herum & suchen deshalb nach der Bestätigung im außen. Als ich gerade auf Malle im Urlaub war & endlich Zeit für Pause & Ruhe hatte konnte ich einfach nicht abschalten. Warum? Weil ich gemerkt habe, dass ich die Wichtigkeit nach dieser Bestätigung von mir selbst überschätzt habe. Seit so vielen Jahren setzte ich meinen Fokus auf Arbeit, so dass ich mich damit vollkommen identifiziere. Dir geht es auch so? Dann ist diese Folge genau richtig für dich, denn ich erzähle dir von: Meinen Erkenntnissen Inspirationen aus der Yogaphilosophie & was gegen die ständige Suche im Außen helfen kann Passend zur Folge gibt es diesen Monat in meinem Online Studio ein Workbook zum Thema "Grace & Strength" - wie du lernst deine innere Schönheit & Stärke zu erkennen & nicht im außen zu suchen. Sowie eine kostenlose Ballet Barre Movement Class zum Thema mit Samira, hier kannst du dich anmelden. Stay up to Date: Hier findest du alle Workshops & Events Ausbildungen Retreats & Coaching mit Sophia

Om Podcasten

Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Feminismus, um gemeinsam durch dieses herausfordernde & schöne Leben zu navigieren. Unser BodyMindTherapy Ansatz beinhaltet alles, was Körper und Geist bewegt und uns zu einem selbstbestimmten, ausgeglichenen und erfüllten Leben befähigt. Von der Motivation und Inspiration anderer Menschen, über das Nervensystem und Heilungsprozesse, bis hin zu den kleinen Dingen, die uns täglich beschäftigen. Hier bekommst du kein One-Size-Fits-All, denn wir vermitteln Wissen in der Tiefe, schauen uns Gegensätze an und lesen zwischen den Zeilen, damit du ein liebevolles und ganzheitliches Verständnis für dich, andere und das große Ganze entwickeln kannst. Stets auf der Suche nach Balance – irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen, Kale&Cake.