#5 Totalt jvla tillräcklig – sluta tvivla på dig själv

Spara som favorit Varför är känslan av otillräcklighet så stark? Och varför känner vi att måste överkompensera eller prestera felfritt för att leva upp till alla krav?I det här avsnittet arbetar vi med mantrat Totalt Jvla Tillräcklig. För att hjälpa oss släppa orealistiska krav, sluta tvivla på oss själva och hitta tillbaka till vår inre kraftkälla. Här hittar du all information om mina yogautbildningar Spara som favorit Inlägget #5 Totalt jvla tillräcklig – sluta tvivla på dig själv publicerades först på Vevve Jäderlund.

Om Podcasten

En podcast om självutforskning, andlighet och livskvalitét. Bakom micken sitter Vevve Jäderlund, med över sjutton års erfarenhet att vägleda grupper och privatpersoner inom mental och fysisk hälsa. Idag jobbar hon med att utbilda yogalärare, samt med Självutforskande samtal. För att läsa mer besök veronicajaderlund.se