S4:A33 Ungdomsträning

I veckans avsnitt pratar vi vidare om barn och träning och lägger nu fokus på tonår och unga vuxna. Vi gästas av innebandytränaren Per Tjusberg som bland annat jobbar med att ta fram utbildningsmaterial till ungdomsledare och som har stor erfarenhet av att träna unga. Hur skall man bäst motivera ungdomar till träning, hur förhåller vi oss till elitsatsningar bland barn och inte minst - har vi egentligen några svar på vad som är rätt och fel i dessa frågor? Allt detta och mycket mer och dessutom ger tjejerna från @tonårspodden sin syn på saken! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Om Podcasten

En podcast som motiverar till träning och ger verktygen för att nå resultat. I en blandning av konkreta tips, samtal med gäster och lyssnarfrågor resonerar Oscar och Frida kring konditionsträningens utmaningar. Focus läggs också på att lyfta frågor om folkhälsan och idrotts-Sverige i stort.