Jahraus, Jahrein: Eine Übung zur Jahresreflexion und persönlicher Einblick in mein Jahr 2022
Die letzten Monate sind an mir vorbeigeflogen und nun ist schon Jahresende! Zeit, um zurückzublicken und das Jahr zu reflektieren. Ich habe dazu wieder meine Lieblingsreflexionsübung gemacht, die ich heute im Podcast mit dir teile! Sie heißt Jahraus, Jahrein. Für die Übung brauchst du zwei Blätter Papier, einen Stift und ein bisschen Talent für das Zeichnen verschieden großer Kreise. Ich erkläre dir die Übung und darüber hinaus teile ich mit dir, wie mein Jahr 2022 war und was in 2023 ansteht. In dieser Podcast-Folge erfährst du 💡Wie die Jahrein, Jahraus Reflexionsübung funktioniert 💡Wieso die Reflexion des Äußeren in ihrer Gesamtheit besondere Einsichten über unser Inneres aufdecken kann 💡Welche Hürden und besonderen Ereignisse mein Jahr 2022 geprägt haben