Episode #14 - Figaro, Ghandi, Jeppe K og challenges

OBS! Hvis du ikke vil høre på Mathias' sang med Figaro, så spol 5 min. frem :) Jeg har besøg af Mathias Haastrup hvor vi kommer ind på hvad vi mener om challenges. Det er januar om lidt og det er her challenges virkelig får fart. Hør hvorfor vi ikke er fortaler for alle slags challenges og hvad du kan gøre i stedet for.   Podcasten holder juleferie og er tilbage igen i januar 2020 til en sæson 2. God fornøjelse!

Om Podcasten

Podcast til kvinder, som interesserer sig for sundhed og træning. Det her er ikke en hellig podcast. Vi kommer omkring hvordan du fx kan håndtere et vægttab uden forbud og om træning, herunder styrketræning til kvinder. Podcast powered by PodBean.com