Episode #26 - Vaner del 2 med Vanecoach Mie Paulsen

Mie har været gæst før, men vi synes ikke rigtig vi kom alt det igennem vi gerne ville med vaner. Så vi har lavet en del 2. Her vil vi komme med konkrete værktøjer til hvordan du kan komme i gang med at ændre dine mad- og træningsvaner.   Lyden er perfekt denne gang! :)

Om Podcasten

Podcast til kvinder, som interesserer sig for sundhed og træning. Det her er ikke en hellig podcast. Vi kommer omkring hvordan du fx kan håndtere et vægttab uden forbud og om træning, herunder styrketræning til kvinder. Podcast powered by PodBean.com