#140 - Être confronté.e à ses faiblesses

Salut les Smootheurs et les Smootheuses ! 🍹 Aujourd'hui, dans l'épisode #140, je vous parle d'une idée que j'ai souvent partagée : "Être confronté.e à ses faiblesses." Je pense que c'est une opportunité d'être confronté à nos faiblesses de temps en temps. Si nous devions faire face à cela tous les jours de l'année, cela ne serait certainement pas une chance, mais dans ces moments ponctuels, c'est une véritable opportunité à saisir pour apprendre et grandir, à condition d'arriver à être en référence interne. Pour aller plus loin ⏭️ J'aborde le concept de référence interne et externe dans le Smoothie #08 La chance !! Que vous pouvez écouter juste ici. N'oublie pas que nous sommes tous en constante évolution, et accepter nos limites est souvent le premier pas vers une croissance significative. Prend le temps de te rafraîchir avec ce nouveau Smoothie, et n'hésite pas à partager tes réflexions avec moi dans un speakpipe juste en dessous ! Écoute dès maintenant ! Si tu aimes ce podcast abonne-toi et met ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ça me ferait très plaisir ! Tu peux consulter la page du livre ici si tu souhaites apprendre à gérer ton stress. Tu peux me contacter à cette adresse : contact@raphaelhomat.com et si tu as une question, pose la ici : https://www.speakpipe.com/RaphaelHomatLeSmoothie j’y répondrai dans un Smoothie 😄 Retrouve moi sur Instagram l Youtube et sur mon site raphaelhomat.com Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Om Podcasten

Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.