#91 Hur man tar sig ut ur träsket

Mina kollegor kallar det för att vara "down in the rut", jag kallar det för att "vara i träsket", för det känns rätt tungt och segt att vara där.  Senaste två veckorna har jag befunnit mig i träsket mer eller mindre, men nu när jag kommit ut på andra sidan (tror jag), så vill jag dela med mig mina konkreta strategier för att ta mig ur träsket.  När jag började spela in hade jag tänkt ut 5 stycken, men det blev 6 innan jag var klar. Hoppas att dom kan hjälpa dig också. när du är i ditt träsk. See omny.fm/listener for privacy information.

Om Podcasten

Hur skapar man det liv man vill leva? Hur slutar man att sabotera sig själv? Hur når man sina mål? Hur gör man för att må bättre? Hur lär man sig att inte stressa? Hur får man bättre självförtroende? Hur kan man må bra på insidan och skapa allt man vill på utsidan? Viktigast av allt - hur skapar jag ett positivt mindset? Välkommen till Lifecoach podden där vi pratar om allt detta och så mycket mer! Lifecoach podden är här för att hjälpa och guida dig, så du kan ta kontroll över din hjärna och få den att jobba "för dig" istället för "emot dig". Allt för att du skall kunna skapa det liv som du vill leva. Men hej! Det är jag som är Anna Wallner. Författare, projektstartare och certifierad lifecoach. Jag hjälper kvinnor som vill skapa förändring i sina liv, som vill förändra relationen till sig själva, som vill leva sina liv fullt ut och som är redo att göra det nu! Jag hjälper dig att skapa förändring inifrån och ut, så att du kan skapa det liv som du vill leva.