#159: Mimmi Kotka, en osannolik löparkarriär

Av Maratonpodden

Avsnittet publicerades: 11/29/2019

Beskrivning

På bara fem år gick Mimmi Kotka från ingen idrott alls till VM i ultralöpning. På kontinenten, där så kallad ultratraillöpning är en väldigt stor sport, har hon samma superstjärnestatus som sina träningskompisar Ida Nilsson och Emelie Forsberg. Häng med på ett spännande samtal om hur det var att träna för ett bergsultralopp när hon bodde i Skåne, hur hon tränar idag – men också väldigt mycket kloka tankar om kost och vad som krävs för att orka träna och tävla i ultralöpning. Mimmi är nämligen utbildad näringsfysiolog och har bland annat tagit beslutet att återgå till att äta kött efter att ha varit vegetarian.

Dessutom: i slutet av det här programmet får du lyssna på ett smakprov ur det senaste avsnittet av Hälsa kommer inifrån, en helt ny podd om hälsa från kunskapsföretaget Holistic – med mig som programledare. Den här gången möter jag återigen sockerberoendeterapeuten Kicki Käller, som berättar om hur hon lyckades ta sig ur sitt eget beroende samt ger råd till andra i samma situation. Riktigt intressant! Här kan du lyssna på avsnittet i sin helhet. 

Avsnittet presenteras i samarbete med Holistic.

Följ Maratonpodden på Facebook
Följ Maratonpodden på Instagram

Om podcasten

En podcast om uthållighetssporter ledd av journalisten och författaren Petra Månström.