El duelo de viajar: C贸mo gestionar tus emociones al irte y al volver, con Raquel Nava

Viajar no siempre es sin贸nimo de libertad absoluta. En este episodio deMejora-te, Raquel Nava, psic贸loga y emprendedora n贸mada, nos habla sobre la otra cara de los viajes: el duelo de dejar lugares, la gesti贸n emocional del regreso a casa y c贸mo equilibrar la inestabilidad con el bienestar.Si alguna vez has sentido que viajar tambi茅n implica p茅rdidas emocionales, este episodio te dar谩 herramientas para gestionarlas.Puede encontrar a Raquel en@contigo.psicologiaonlineY si quieres comenzar terapia con nuestro equipo de psic贸logas puedes pedir tu cita de valoraci贸n gratuita aqu铆:https://psicoomind.com/reserva-citas/Espero que te guste y que te ayude a mejorar-TE 馃挏

Om Podcasten

Bienvenida a 'Mejora-te', el podcast de psicologdesarrollo personal creado para personas que buscan fortalecer su autoestima, construir relaciones sanas y encontrar equilibrio en su vida diaria. Soy Susana Fern谩ndez-Hijicos Calder贸n, psic贸loga, terapeuta, y madre, y en este espacio te acompa帽ar茅 en tu camino hacia el amor propio y el bienestar emocional. Cada episodio est谩 dise帽ado para ofrecerte herramientas pr谩cticas y reflexiones profundas que te ayuden a florecer desde adentro, mejorar tus relaciones, y vivir con m谩s intenci贸n. Como madre y psic贸loga, he querido tener una secci贸n donde compartir茅 consejos y experiencias sobre la maternidad consciente y c贸mo cuidar tu bienestar mientras cr铆as a tus hijos. As铆 que si te interesa lo ver谩s en la secci贸n "Diario de una PsicoMami" Adem谩s, si eres psic贸loga y deseas emprender para mejorar la vida de otras personas, en mi secci贸n "Emprende en Psicolog铆a" encontrar谩s orientaci贸n valiosa sobre c贸mo establecer tu pr谩ctica y crecer en tu carrera. Este podcast es tu espacio para aprender, crecer y conectarte con una comunidad de mujeres que comparten tus mismas inquietudes y aspiraciones. 隆脷nete a 'Mejora-te 馃尫' y comienza tu viaje hacia una vida m谩s plena y consciente hoy mismo!