Routinen aufbauen: So funktioniert es mit Leichtigkeit (#211)

Du willst neue Routinen aufbauen? Du willst neue Gewohnheiten entwickeln? Gerade am Start kann das immer wieder zu mehr Schwierigkeiten als wirklichen Veränderungen führen. In dieser Folge teile ich zwei wichtige, mentale Strategien mit dir, die dir dabei helfen deine neuen Routinen zukünftig mit Leichtigkeit aufzubauen.

Om Podcasten

Bei PRO MIND ATHLETE helfen wir Sportlern dabei, mithilfe der besten mentalen Strategien maximal erfolgreich zu werden. Das heißt, egal ob du deine allerersten sportlichen Erfolge sammeln willst oder dich in der Weltspitze etablieren möchtest, wir supporten dich dabei. Mit unserem Konzept konnten unsere Athleten bereits Olympiasiege feiern, aber auch zahlreiche Erfolge im Leistungs- und Hobbysport in den unterschiedlichsten Disziplinen erzielen. Getreu dem Motto "Making the best even better" bekommst du hier im Podcast jede Woche mentale Erfolgsstrategien für deine Top-Performance.