#63 Café-Date mit Vlada & Lena: Wir reden über Cravings

Die Tore für das nächste Gruppenmentoring (Start: 16. August) sind nun geöffnet. Falls du intensive und individuelle Begleitung auf deinem Weg in die Nüchternheit benötigst, dann melde dich gerne an. Alle Infos findest du in den Shownotes oder auf mesober.com. In der heutigen Folge spreche ich mit Lena über "Cravings" (Suchtdruck). Wir reden darüber, was dieses Wort eigentlich bedeutet, wie sich Cravings anfühlen, warum wir diese haben und wie Du diese überwinden kannst.

Om Podcasten

Hast Du Lust, nüchtern und selbstbestimmt zu leben und suchst nach einer Unterstützung auf deinem Weg? Mit meinem 4 Wochen Online Kurs begleite ich Dich mit Aufgaben, Meditationen, Yogasequenzen und Übungen in deine Freiheit und Unabhängigkeit. Alle Infos dazu und weitere Kurse findest Du hier: https://mesober.podia.com. Hi! Mein Name ist VIada Mättig und in meinem Podcast tausche ich mich mit spannenden Menschen Rund um das Thema "Sobriety" aus. Ich spreche über meine eigenen, ganz persönlichen Erfahrungen auf dem Weg in die Nüchternheit und freue mich, wenn Du mich dabei ein Stück weit begleitest. Wenn Du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann besuche einfach meine Website www.mesober.com, oder folge mir auf Instagram (@vlada.maettig). Meine aktuellen Kurse: "How to Start" - Online Kurs zum Start in ein nüchternes Leben "Food & Sobriety" - Wie Dich deine Ernährung beim nüchtern werden unterstützen kann "How to be Sober" - Gruppenmentoring (Start am 06. Februar 2022) photo credits: Jenna Dallwitz Photographie