Ensemble #9 - Lettre à mon corps

Ensemble. Des conversations entre meufs pour décomplexer certaines croyances, lever des tabous, parler de nos quotidiens, de nos joies et de nos peines.  Au micro Agnès, créatrice de Meufs Mortelles et Ambrine, étudiante journaliste qui m’accompagne dans la création du podcast.   Aujourd'hui nous sommes avec Justine professeur de yoga & Sabrina ancienne danseuse professionnelles & professeur.  Ensemble nous avons parlé du rapport qu’elles ont avec leur corps, depuis l’adolescence jusqu’à aujourd’hui.  On a aussi parlé de la place du sport dans leur vie et de comment on peut facilement tomber dans un rapport malsain avec le sport, lorsqu’ils est poussé à l’extrême ou poursuivit pour les mauvaises raisons. Elles nous donnent des conseils pour changer la vision que l’on a de soi & pour prendre possession de son corps tel qu’il est. La vie est trop courte pour la passer à se dénigrer !  Une conversation riche & authentique qui va te faire du bien en cette période de confinement où tu risque de vivre les montagnes russes émotionnellement.  Alors surtout prends soin de toi & aime toi !

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