11. Mindfulness og parforhold
Denne episode handler om hvordan mindfulness kan hjælpe dig i dit parforhold. Både med at give slip, have tålmodighed og mere nærvær men også at blive opmærksom på uhensigtsmæssige ting du gør og siger til din partner.
Denne episode handler om hvordan mindfulness kan hjælpe dig i dit parforhold. Både med at give slip, have tålmodighed og mere nærvær men også at blive opmærksom på uhensigtsmæssige ting du gør og siger til din partner.