Hur kan man tänka kring sommaruppehållet?
Jimmy Högberg assisterande tränare i Örebro SK gästar podden för andra gången och vi pratar om sommaruppehållet. Jimmy ger tips och råd på hur man kan tänka kring flera aspekter som individuella program, belastning, tester, vila vs träna extra och mycket mer! Prenumerera gärna på podden och följ den på Instagram, Twitter och Facebook.